QOL向上
こんにちは、あおむしです家事の中でも面倒くささ上位が洗濯です。 毎日洗濯物を干したり畳んだり、大変です。 洗濯を少しでも楽にするために、あおむし家では洗濯の時にいくつか工夫をしています。今回は、洗濯を少しでも楽にするために、あおむし家で行っ…
電子レンジでパスタを簡単・おいしく作れる、忙しいわが家にとって魔法の道具・エビス「絶品レンジでパスタ」を紹介します。
30代になってミニマリストの生き方に魅力を感じてから、60着以上の服を断捨離して14着にまで減らしました。 その結果、思いのほか満足感が高かったので、今回は服だけミニマリストになる方法や効果を紹介します。
3人家族が住居費を節約するために引越し、年間20万円の節約に成功しました。 この記事では、 ・引越した理由 ・引越しの前後にやったこと ・引越し時の思わぬトラブル ・引越した効果 の全記録を紹介します。
以前、冬場の朝は目覚めてから中々起き上がれませんでした。 平日は辛い気持ちを振り切って、何とか出勤しましたが、うつ病を悪化させる原因になっていました。 そんな私でしたが、休職中にこの状態を脱するため工夫し、現在は無理なく起床して外出できてい…
この冬、私は運命的な出会いをしました。 それが、ドオーのぬいぐるみです。 今回は、我が家のドオーグッズ10種を紹介します。
子どもが好きなのをキッカケに、イーブイ系統も大好きになりました。 今回は、そんなイーブイ達のぬいぐるみで思わずコンプしてしまった、もっちりマスコット・ポケモンドールズシリーズを紹介します!
満足度の高かった出費を記録しておくことで、自分のお金の使い方を見直すキッカケになります。 今回は、私の2023年11 月の支出の中で、満足度の高かったBEST3を紹介します。
満足度の高かった出費を記録しておくことで、自分のお金の使い方を見直すキッカケになります。 今回は、私の2023年10 月の支出の中で、満足度の高かったBEST3を紹介します。
スマホのカメラが高性能化し、カメラ自体持っていない方も増えてきました。 しかし、私はカメラで撮った写真に魅力と価値を感じ、ミラーレス一眼カメラを使い続けています。 今回は、ミラーレス一眼カメラを持ち続ける理由を紹介します。
私は数年前までユニクロのヒートテックタイツを履いていましたが、現在はこれらを断捨離、より履き心地が良くて暖かい快適工房のズボン下に総入れ換えしました。 今回は ・ヒートテックタイツを断捨離した理由 ・快適工房のズボン下を買って良かった点 ・快…
あおむし家では、お湯を沸かしてお茶やコーヒーを淹れるために電気ケトルを導入しました。 しかし、この電気ケトルを使っているうちに、お湯を沸かす以外にも、料理の時短に活用できることに気が付きました。 今回は、本来の使い方とはちょっと違う、電気ケ…
スマホでインターネットやYoutube、SNSを使っているときの不快な広告や、 格安SIMを使っていて、毎月末にはデータ容量がオーバーする事態は コンテンツブロッカーのアプリ「280blocker」を導入して解決できます。 今回は、 ・280blockerの概要 ・280block…
うつ病のリハビリ時に散歩を日常生活の中にとりいれてから、メンタル面が大きく改善しました。 今では散歩を習慣にして楽しみ、健康維持に役立てています。 今回は、 散歩を習慣にしたキッカケ、 習慣にしている散歩の方法、 散歩を習慣にした効果・メリット…
満足度の高かった出費を記録しておくことで、自分のお金の使い方を見直すキッカケになります。 今回は、あおむしの2023年9月の支出の中で、満足度の高かったBEST3を紹介します。
わが家では春や秋になると、晴れて暖かい日はスーパーでお弁当を買い、近所の公園でプチピクニックをしています。 今回は、 ・わが家のプチピクニックの概要 ・プチピクニックのメリット ・オススメのお弁当やお総菜 ・その他持ち物 を紹介します。
引越した際、洗濯乾燥機を買い換えました。購入したのは、東芝のZABOON(洗濯8kg乾燥4.5kg)です。 今回は、 ・洗濯乾燥機を買い換えた経緯 ・ZABOON(洗濯8kg乾燥4.5kg)の概要 ・ZABOONを買って良かった点 ・ZABOONのイマイチな点 ・洗濯乾燥機選びのポイ…
食洗機を導入することで、大変な毎日の食器洗いから解放されて、年間121時間が自由な時間になります。 今回は、わが家の食洗機 ・サンコー ラクアの概要 ・買って良かった点6選 ・イマイチだった点2選と対策 を紹介します。
満足度の高かった出費を記録しておくことで、自分のお金の使い方を見直すキッカケになります。 今回は、あおむしの2023年8月の支出の中で、満足度の高かったBEST3を紹介します。
満足度の高かった出費を記録しておくことで、自分のお金の使い方を見直すキッカケになります。 今回は、あおむしの2023年7月の支出の中で、満足度の高かったBEST3を紹介します。
家にある大量のモノを減らそうと思ったら、まずは小さいモノから減らすのがオススメです。 その中でも、床をはっている電源コードやLANケーブルを減らすのは、生活面まで見直せて効果が大きいです。 今回は、お家の電源コードやケーブル類を断捨離する方法と…
満足度の高かった出費を記録しておくことで、自分のお金の使い方を見直すキッカケになります。今回は、あおむしの2023年6月の支出の中で、満足度の高かったBEST3を紹介します。 1位:近所のお総菜屋さんのチキンカツ(320円) 2位:ダイソー…
あおむしがブログを始めて約半年が経ちました。 これまで毎週3回投稿することを習慣化することができ、徐々にこのブログを見てくれる方も増えてきました。ありがたい限りです。 今回は、あおむしがブログを始めたキッカケと、ブログ執筆を習慣にした効果、…
この春に引越したのを機に、椅子代わりとしてバランスボールを購入しました。 今回は、バランスボールを購入した経緯、バランスボールを椅子代わりにしてみて良かったところとイマイチなところ、おススメのバランスボールのサイズを紹介します。 バランスボ…
QOL(Quality of life;生活の質)向上の記事が貯まってきたので、この記事で総まとめをします! これまでの人生でうつ病等を何度か発症、そして乗り越えてきたあおむしが、より幸せや生きやすさを感じるようになった活動や工夫のエッセンスを紹介していきま…
満足度の高かった出費を記録しておくことで、自分のお金の使い方を見直すキッカケになります。今回は、あおむしの2023年5月の支出の中で、満足度の高かったBEST3を紹介します。 5月は引越しがあり、色々新しいものを買いました。今回はどれをベス…
一日の記録を、スマホのメモ帳にやったことリストとして残しておくと、自己肯定感が上がってよかったです。 一日の仕事の前とかに”やることリスト”を作っている方は多いかと思います。でも、”やったことリスト”を残している方は少ないのではないでしょうか?…
ある時突然思い立って、子どもの顔を遠く離れた両親に配信してみました。 結果、両親はもちろん子どもや私まで幸せでうれしい気持ちになることができました。今日はそのやり方と配信した時の様子を紹介したいと思います。 LINEのビデオ通話で孫の顔を配信 配…
節約をする中で、毎月の趣味の費用を抑える効果は大きいです。 あおむしの場合は、年によっては50万円以上も趣味に投じた時もありましたが、今では趣味のお金は月に2万円程度、年間で24万円ほどに抑えられるようになりました。 今回はその時に使った手…
あおむしは節約を進める中で、財布の中にぎっしりと入っていたカード類を思い切って断捨離しました。断捨離をした結果、不便になるどころか余計な買い物がなくなって節約につながりました。 今回は財布の中身であおむしが捨てた/残したもの、捨てた効果を紹…